Chuẩn bị gì cho chuyến đi dài bằng xe đạp, mua các phụ tùng xe đạp ở đâu?

Sức khỏe và thể lực. Vui vẻ. Khí hậu thay đổi. Có rất nhiều lý do tốt để xem xét việc đi lại bằng xe đạp như một phương án thay thế cho xe hơi của bạn hoặc thậm chí là vận chuyển hàng loạt. Để bắt đầu, bạn sẽ muốn xem xét chính chiếc xe đạp cộng với nhiều tùy chọn thiết bị khác nhau, từ thiết yếu đến tiện lợi. Dưới đây là những điều mà các chuyên gia xe đạp của chúng tôi đặt ở đầu danh sách của họ.

cần chuẩn bị gì
cần chuẩn bị gì

Xe đạp

Biết ưu tiên của bạn

Không có một loại xe đạp nào tốt nhất để đi lại. Nó phụ thuộc vào địa hình, điều kiện đường xá, khoảng cách, sở thích cá nhân và thẩm mỹ của bạn. (Này, tất cả chúng ta đều thích trông đẹp, thậm chí đổ mồ hôi.) Nếu bạn đang cân nhắc mua một chiếc xe đạp để đi lại, đây là một số điều cần xem xét:

Xe đạp đường bộ:

Ưu điểm: Nhẹ; lốp hẹp để giảm sức cản lăn; Nhanh; phù hợp với bất kỳ chiều dài đi lại.

Nhược điểm: Lốp xe đường có xu hướng dễ bị xẹp hơn; đi xe cứng là tiết kiệm năng lượng nhưng không thoải mái và thoải mái như một số lựa chọn thay thế; không phù hợp nếu đi lại của bạn liên quan đến việc đi trên những con đường mòn chưa được trải nhựa hoặc singletrack.

Xe đạp leo núi:

Ưu điểm: Lốp xe rộng hơn cho một chuyến đi ổn định, cân bằng; tay lái phẳng cho vị trí ngồi thẳng hơn, thoải mái hơn khi nhìn thấy giao thông; lốp xe thường có khả năng chống phẳng hơn so với lốp xe đường bộ; thích nghi dễ dàng với bất kỳ điều kiện đi lại trên đường hoặc ngoài đường.

Nhược điểm: Nặng hơn, với lực cản lăn lớn hơn so với xe đạp đường (đây là một yếu tố trên đường dài).

Đi lại / xe đạp đô thị:

Ưu điểm: Dựa trên hình học xe đạp leo núi cho tư thế ngồi thoải mái, thẳng đứng; khung hợp kim để giảm thiểu trọng lượng và tối đa hóa hiệu quả năng lượng; thường bao gồm giá đỡ phía sau cho panniers hoặc một thân cây rack.

Nhược điểm: Không gồ ghề như xe đạp leo núi cũng không bóng bẩy và nhẹ như xe đạp đường, vì vậy bạn có thể cần một chiếc xe đạp thứ hai để tận hưởng một trong hai hoạt động.

chọn xe đạp leo núi
các loại xe

Quần áo

Quần áo không thấm nước

Đối với hầu hết những người đi làm, việc đầu tư vào một chiếc áo khoác và quần không thấm nước, thoáng khí và bao giày cao su tổng hợp giúp cho việc đi lại và đi làm trở nên thoải mái hơn rất nhiều (và lành mạnh hơn). Ngay cả những người đi xe đạp chỉ có thời tiết công bằng cũng nên chuẩn bị cho một cơn mưa bất ngờ.

Sự thoải mái

Bạn không cần quần áo đặc biệt để đi lại bằng xe đạp. Nhưng nếu đi làm của bạn dài hơn 3 hoặc 4 dặm, đầu tư vào một số quần soóc đi xe đạp với sơn dương đệm có thể làm cho chuyến đi rất nhiều dễ chịu hơn. Quần short có sẵn trong cả phong cách đua xe kiểu dáng đẹp, ôm sát cơ thể hoặc lỏng lẻo, phong cách xe đạp leo núi. Một đầu hút ẩm cũng là một lựa chọn tốt. Nó sẽ giúp bạn mát mẻ và khô ráo khi trời ấm.

Bảo vệ đầu của bạn

Không bao giờ lên xe đạp của bạn mà không buộc dây trên mũ bảo hiểm. Ngay cả những tay đua giàu kinh nghiệm nhất cũng có thể bị đổ bất ngờ. Mũ bảo hiểm của bạn có thể là sự khác biệt giữa một vài vết xước và vết bầm tím và những vết thương nghiêm trọng, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Một lớp lót mũ bảo hiểm thêm một lớp ấm áp chào đón trên những chuyến đi lạnh lẽo. Nó cũng có thể tạo ra một sự phù hợp thoải mái hơn cho mũ bảo hiểm của bạn, giữ mồ hôi không chảy vào mắt và cung cấp khả năng chống tia cực tím.

Bàn tay và bàn chân

Găng tay đi xe đạp không phải là một tuyên bố thời trang. Lòng bàn tay đệm hấp thụ rung động đường, giảm mỏi tay và cánh tay. Chúng cũng bảo vệ bàn tay của bạn khỏi bị mài mòn trong trường hợp bị ngã. Trong thời tiết ấm áp, găng tay không ngón là một lựa chọn phổ biến. Khi thời tiết mát mẻ, hãy chuyển sang kiểu ngón tay đầy đủ, bao gồm cả phiên bản chống nước và cách nhiệt, khi cần thiết.

Loại giày bạn chọn tùy thuộc vào loại xe đạp bạn đang đi và liệu nó có bàn đạp không kẹp, kẹp ngón chân hoặc bàn đạp nền tảng. Giày được thiết kế để đi xe đạp có đế cứng hoặc nửa cứng. Điều này đảm bảo rằng năng lượng của cú đánh chân của bạn lái xe sạch sẽ thông qua bàn đạp. (Giày đế mềm khuếch tán năng lượng đó, góp phần gây mỏi chân và chân.)

Bảo vệ mắt

Tùy thuộc vào thời tiết và thời gian đi làm, chuyến đi của bạn đi làm có thể có các điều kiện ánh sáng khác với chuyến đi về nhà. Kính râm với ống kính hoán đổi cho phép bạn điều chỉnh phù hợp và duy trì tầm nhìn tối ưu cho tuyến đường phía trước. Các ống kính màu nhạt hơn giúp tăng cường độ tương phản khi trời nhiều mây và trong ánh sáng yếu của bình minh hoặc hoàng hôn. Tròng kính phân cực tối hơn làm giảm độ chói của mặt trời và mỏi mắt.

cách thay xích
các thiết bị quan trọng

Các thiết bị quan trọng

Thiết bị sửa chữa lốp xe

Nếu bạn đi xe đủ lâu, cuối cùng bạn sẽ có một chiếc lốp xe phẳng. Vì vậy, học cách thay đổi hoặc sửa chữa một ống và luôn luôn mang theo như sau:

Ống hoặc ống dự phòng (và / hoặc bộ vá)

Bơm mini (hoặc xi lanh CO2)

Đòn bẩy lốp Đạp xe

đa dụng cụ (với cờ lê Allen)

Panniers

Trừ khi đi làm của bạn ngắn và môi trường làm việc bình thường, bạn có thể cần mang theo một bộ quần áo, có thể là một chiếc khăn và bất kỳ vật liệu nào liên quan đến công việc đi kèm với bạn. 

Túi tay cầm và giá đỡ:

Ưu điểm: Dễ dàng truy cập; họ giữ lưng và vai không có trọng lượng.

Nhược điểm: Năng lực hạn chế; túi tay cầm có thể cản trở các phụ kiện khác, chẳng hạn như đèn, máy tính xe đạp hoặc thiết bị GPS. Mang trọng lượng ở phía trước có thể ảnh hưởng đến việc xử lý xe đạp.

Panniers:

Ưu điểm: Họ giữ cho lưng và vai không có bất kỳ trọng lượng nào.

Nhược điểm: Công suất nhỏ hơn ba lô; thêm trọng lượng và căng thẳng trên bánh sau; có thể cản trở cú đạp của bạn; kết hợp giá đỡ phía sau và túi pannier tăng sức cản của gió.

Đèn và đèn phản quang

Đèn (phía trước và phía sau) là vô giá vào ban đêm và được khuyến khích vào những ngày mưa hoặc các tình huống ánh sáng khác. Đối với khoảng cách ngắn dọc theo các đường phố được chiếu sáng rực rỡ, một hệ thống ánh sáng kinh tế có thể phục vụ nhu cầu của bạn. Nhưng nếu bạn di chuyển một khoảng cách xa hơn hoặc nơi ánh sáng kém hoặc thay đổi, thì một hệ thống halogen chất lượng cao rất đáng để đầu tư.

Ngoài gương phản chiếu phía trước, phía sau và bên hông, hãy đặt một dải phản quang trên mũ bảo hiểm của bạn và mặc quần áo phản quang. Bạn càng nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu, bạn sẽ càng an toàn.

Khóa an toàn

Trừ khi nơi làm việc của bạn cung cấp lưu trữ an toàn cho xe đạp của bạn, hãy mang theo khóa. Nếu xe đạp của bạn có thể dễ dàng truy cập, hãy chọn khóa kiểu chữ U chất lượng cao, khó chọn hoặc cắt.

Chắn bùn

Cùng với áo khoác ngoài không thấm nước (áo khoác và quần), chắn bùn là thứ bắt buộc cho bất cứ ai đi lại trong thời tiết ẩm ướt. Thay thế là để làm việc với một dải ướt bẩn lên lưng của bạn. Chọn loại bao gồm đầy đủ các lốp xe. Bạn và chiếc xe đạp của bạn sẽ sạch hơn và khô hơn.

Nơi mua chính hãng, giá rẻ:

97 views