Kìm bóp tay có tác dụng gì, loại nào tốt?

Kìm bóp tay là dụng cụ thể thao được thiết kế hết sức đơn giản nhưng có tác dụng hỗ trợ đắc lực cho việc phục hồi nhóm cơ ở bàn tay và ngón tay. Sản phẩm an toàn và tiện dụng, phù hợp vói mọi đối tượng. Đặc biệt, sản phẩm nhỏ gọn nên bạn có thể mang theo khi đi du lịch, tập luyện mọi lúc mọi nơi. Lí do sản phẩm này được nhiều người ưa chuộng sử dụng bởi dụng cụ tác động trực tiếp tới đôi bàn tay của người tập. Bàn tay của chúng ta so với các bộ phận khác trên cơ thể thường xuyên phải hoạt động và dễ chịu tác động của bên ngoài nhiều nhất.

Bạn biết không? không chỉ người lao động mà ngay cả công nhân hay nhân viên văn phòng với việc đòi hỏi cường độ máy vi tính nhiều dễ khiến đôi tay bạn trở nên mệt mỏi. Vậy thì còn gì tuyệt vời hơn là một chiếc kìm bóp tay giúp đôi tay bạn thư giãn, nghỉ ngơi vô cùng hiệu quả. Thế nhưng, trên thị trường hiện nay có vô số các loại kìm bóp tay bày bán với các mức giá khác nhau khiến bạn băn khoăn không biết chọn loại nào tốt. Bài viết đã lọc ra 4 loại kìm bóp tay tốt nhất trên thị trường kèm theo nơi mua giá rẻ chính hãng giúp bạn lựa chọn sản phẩm một cách tiện lợi nhất.

Những tác dụng của kìm bóp tay

Bàn tay và đôi chân là 2 bộ phận cơ thể thường xuyên phải hoạt động và dễ chịu tác động của bên ngoài nhiều nhất so với các bộ phận khác trên cơ thể. Đặc biệt là bàn tay, mọi hoạt động thường nhật đều có liên quan đến đôi bàn tay. Không chỉ người lao động mà ngay cả công việc văn phòng với việc đòi hỏi cường độ máy vi tính nhiều dễ khiến tay bạn trở nên mệt mỏi.

Kìm bóp tay giúp đôi tay thư giãn, nghỉ ngơi vô cùng hiệu quả

Kìm bóp tay là một trong những dụng cụ thể thao có tác dụng hỗ trợ cho người tập phục hồi chức năng khớp ngón tay và cổ tay. Đặc biệt với những bạn yêu thích môn thể thao cầu lông tập luyện thường xuyên với kìm bóp tay giúp các ngón tay trở nên linh hoạt và mềm mại hơn.

Thường xuyên sử dụng kìm bóp tay để luyện tập cơ tay sẽ giúp tăng cường sẽ dẻo dai cho bàn tay, giúp các ngón tay trở nên linh hoạt hơn. Đôi tay của bạn sẽ trở nên săn chắc, khoẻ mạnh.

Kìm bóp tay có thể sử dụng vào những lúc bạn rảnh rỗi hay nghỉ giải lao khi bạn làm việc căng thẳng. Bởi việc luyện bóp tay lập sẽ giúp bạn quên đi những mệt mỏi khi làm việc thay vì bạn hút thuốc lá hoặc uống cà phê.  Tuyệt vời hơn là sản phẩm thích hợp cho những ai sử dụng máy tính nhiều, nhất là dân văn phòng

Ngoài ra, kìm bóp tay còn giúp tuần hoàn máu, giảm stress, tăng cường sức khỏe. Sau khi bạn luyện tập bóp tay xong, quay lại làm việc với tinh thần sảng khoái, tự tin hơn.

Sản phẩm rất tiện dụng. Phù hợp với mọi đối tượng, mọi lúc, mọi nơi. Bởi sự gọn nhẹ, dễ dàng sử dụng ở bất kỳ đâu. Trong văn phòng, trên xe, ở nhà, đi du lịch …

​Sản phẩm được thiết kế an toàn, đạt tiêu chuẩn của nhà sản xuất. Sản phẩm sử dụng chất liệu cao cấp giúp tăng độ bền và để người dùng yên tâm khi sử dụng.

Các bạn biết rồi đấy, trong văn phòng, trên xe, ở nhà, đi du lịch … bạn đều có thể mang chiếc kìm bóp tay này theo. Kìm có thể điều chỉnh được lực bóp phù hợp với sức khỏe từ 10 đến 40kg đấy nhé.

Cấu tạo của kìm bóp tay

Cấu tạo: Sản phẩm được làm hoàn toàn bằng khung thép mạ kẽm chống rỉ tay cầm được gắn thêm nhựa chống trơn trượt,có gắn trực tiếp một lò xo có độ đàn hồi cao,kèm theo một núm điều chỉnh mức độ tập.

Nguyên lý sử dụng: Sử dụng lực tay để bóp lò xo,ngoài ra có thể điều chỉnh cân nặng của lò xo bằng núm điều khiển từ 10-40kg.

Các loại kìm bóp tay tốt nhất trên thị trường

1.Kìm bóp tay chữ A có lò xo điều chỉnh lực từ 10 đến 40 kg.

Sản phẩm kìm bóp tay có là xo điểu chỉnh lực hiện đang là sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường. Đây là dụng cụ hỗ trợ đắc lực cho việc tập cơ bàn tay và ngón tay, phòng chống các bệnh xương khớp. Sản phẩm nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng, có thể tập luyện mọi nơi, mọi lúc.

Kìm bóp tay chữ A có lò xo điều chỉnh.

Thông tin sản phẩm:

  • Chất liệu: lõi thép, vỏ bọc nhựa cao cấp
  • Núm điều chỉnh lực bóp từ 10-40 kg
  • Kích thước : 30 x 20 cm
  • Màu sắc: xám bạc, đỏ pha đen, xanh pha xám, đen

Ưu điểm:

  • Dụng cụ được làm từ chất liệu sắt mạ inox bọc nhựa, độ đàn hồi cao nhờ vào phần khung lò xosắt cao cấp sẽ giúp bạn tập tay chắc khỏe.
  • Thiết kế nhỏ gọn vừa vặn, có thể đem đi bất kì đâu.
  • Có thể điều chỉnh được lực bóp phù hợp với sức khỏe từ 10 đến 40kg
  • Lõi thép, vỏ bọc bằng nhựa cao cấp chống trơn, thấm mồ hôi phù hợp với mọi đối tượng.
  • Khung lò xo sắt chắc chắn tạo nên tính đàn hồi cao cho sản phẩm.

Nhược điểm: giá bán cao hơn các sản phẩm kìm bóp tay khác.

Đánh giá của khách:

Đánh giá kìm bóp tay chữ A có lò xo điều chỉnh lực

2. Kìm bóp tay cán gỗ.

Sản phẩm được thiết kế an toàn, đạt tiêu chuẩn của nhà sản xuất. Sản phẩm sử dụng chất liệu cao cấp giúp tăng độ bền và để người dùng yên tâm khi sử dụng. Bởi thế, kìm bóp tay cán gỗ cũng được ưu chuộng trên thị trường.

Kìm bóp tay cán gỗ

Ưu điểm:

  • Bóp tay gỗ có cấu tạo lõi thép, vỏ bọc bằng gỗ nhám chống trơn, thấm mồ hôi.
  • Thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng khỏe khoắn, sản phẩm tiện dụng mang theo khi đi xa, đi du lịch để tập luyện.

Nhược điểm:

  • Không có lò xo điều chỉnh lực, bạn chỉ có thể tập luyện ở 1 cấp độ.
  • Tập liên lục lâu hoặc đánh rơi cán gỗ có thể sẽ không chắc chắn như các loại cán thép bọc nhựa.

Đánh giá của khách:

Đánh giá kìm bóp tay cán gỗ trên Ladaza

3.Kìm bóp tay cán mút

Sản phẩm được thiết kế phù hợp với mọi độ tuổi, mọi thành phần, công việc. Có thể sử dụng tại nhà hoặc mang theo để tập luyện tay bất kì lúc nào.

Kìm bóp tay cán mút

Thông tin sản phẩm:

  • Chất liệu: thép không gỉ.
  • Bọc mút có rãnh phần tay cầm.

Ưu điểm sản phẩm:

  • Sản phẩm được làm từ thép không gỉ, cứng tạo nên độ bền bỉ cho sản phẩm.
  • Bọc mút có rãnh tạo độ êm, thấm hút mồ hôi khi cầm tạo cảm giác dễ chịu, không trơn trượt.
  • Trọng lượng nhá nhẹ.
  • Thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng khỏe khoắn.
  • Tiện dụng khi mang theo để tập luyện.

Nhược điểm: Không có lò xo điều chỉnh lực, bạn chỉ có thể tập bài tập đơn giản ở cùng một cấp độ.

Đánh giá của khách hàng:

Đánh giá kìm bóp tay cán mút trên Ladaza

4. Kìm bóp tay cán nhựa.

Sản phẩm giúp rèn luyện và tăng khả năng vận động. Đặc biệt phù hợp để giảm stress, tiêu hao năng lượng tiêu cực.  Sản phẩm có giá bán rẻ hơn các loại kìm bóp tay khác trên thị trường.

Kìm bóp tay cán nhựa

Thông tin sản phẩm:

  • Chất liệu: thép không gỉ, bọc nhựa.
  • Máu sắc:  đen, xanh

Ưu điểm:

  • Tay nắm được thiết kế bằng nhựa sử dụng rất bền.
  • Kìm có trọng lượng nhẹ và nhỏ gọn có thể dễ dàng mang theo khi đi du lịch.
  • Một bên tay nắm được thiết kế theo hình bánh răng. Giữ cho tay có thể nắm cố định với kìm, không bị trơn trượt.
  • Độ đàn hồi cao nhờ vào phần khung lò xo sắt chắc chắn đảm bảo bạn tác động đủ lực lên sản phẩm.
  • Giá rẻ hơn các sản phẩm khác.

Nhược điểm: Không có lò xo điều chỉnh lực, cho nên người tập chỉ tập được những động tác đơn giản với những bài tập ở một cấp độ.

Đánh giá của khách:

Đánh giá kìm bóp tay cán nhựa trên Shopee

Kết luận nên chọn loại nào

Bốn loại kìm bóp tay nêu trên là những mẫu kìm bóp tay nổi bật trên thị trường. Về cơ bản, chức năng và cấu tạo như nhau. Tuy nhiên, khi lựa chọn sản phẩm bạn cần lựa chọn sản phẩm được khách hàng sử dụng nhiều và có nhiều đánh giá tốt.

Lựa chọn tốt nhất là loại kìm bóp tay chữ A có lò xo điều chỉnh lực có ưu điểm nhiều nhất bởi sựu tiện dụng và chức năng điều chỉnh lực từ 10 kg đến 40 kg. Sản phẩm được ưu chuộng và đánh giá tốt từ khách hàng. 

Tiếp theo là kìm bóp nay cán gỗ và cán mút. Về giá cả rẻ hơn kìm bóp tay chữ A có lò xo điều chỉnh lực.

Cuối cùng là kìm bóp tay cán nhựa. Sản phẩm giá rẻ nhất. Tuy nhiên, hiện tại sản phẩm được người tiêu dùng ít lựa chọn nhất so với 3 loại kìm bóp tay bên trên.

Nguyên nhân tập luyện kìm bóp tay chưa hiệu quả

Một số bạn cho rằng sử dụng kìm bóp tay thật sự không hiệu quả. Mình chỉ ra một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Các bạn cần tập luyện đúng cách thì mới phát huy được tác dụng. Nếu không kết quả sẽ ngược lại đấy nhé.

  • Do tập luyện không thường xuyên
  • Quá trình tập luyện kìm sai tư thế
  • Khi tập luyện bị té ngã, va đập
  • Động tác bóp kìm lặp lại liên tịc quá nhiều lần
  • Liên tục xoay và đánh trở cánh tay trong khi luyện tập.

Nơi mua kìm bóp tay giá rẻ chính hãng

Sắp xếp theo thứ tự ưu tiên nên mua:

Bốn loại kìm bóp tay nêu trên và những công dụng tuyệt vời từ dụng cụ thể thao nhỏ bé này. Mình hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho những bạn đang có nhu cầu sắm một chiếc kìm bóp tay mà còn đang băn khoăn. Với mức giá hết sức bình dân so với các dụng cụ thể thao khác, bạn còn chần chừ gì mà không click chuột đặt mua một chiếc kìm bóp tay để chăm sóc cho đôi bàn tay luôn khỏe mạnh?

Nếu bạn thấy bài viết hữu ích hãy chia sẻ với mọi người nhé!

3568 views