[Review] Xe đạp tập thể dục Poongsan PM 668 chi tiết nhất

Xe đạp tập thể dục là máy tập đạp xe tại nhà có tác dụng hỗ trợ rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Hiện nay, xe đạp tập trong nhà được thiết kế rất đa dạng, nhỏ gọn, thích hợp mọi không gian và phù hợp mọi đối tượng sử dụng.Xe đạp tập thể dục Poongsan PM 668 sẽ là công cụ hỗ trợ rất đắc lực cho các bạn muốn tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe nhưng lại không có nhiều thời gian đến các phòng tập gym đấy.

TÁC DỤNG CỦA XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC

Xe đạp tập thể dục có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe người tập. Mình đã note lại 10 tác dụng cơ bản giúp sản phẩm này trở thành 1 thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình. Cụ thể:

1. Tốt cho tim mạch

Chỉ cần 20-30 phút mỗi ngày bạn tập luyện với chiếc xe đạp này hệ tim mạch của bạn sẽ hoạt động rất tốt. Bởi khi tập luyện, nhịp tim của bạn sẽ tăng, sức mạnh cơ bắp cũng tốt đồng thời mồ hôi cũng sẽ đổ ra khá nhiều, giúp cho khả năng hiếu khí tăng lên.

2. Giảm cân hiệu quả

Theo các nghiên cứu của y tế Harvard, cơ thể bạn có thể tiêu hao hết khoảng 400 calo sau 30 phút tập thể dục với xe đạp. Tùy thuộc vào chỉ số cân năng, chiều cao, giới tính và mức độ tập luyện .. thì lượng calo ở mỗi người sẽ khác nhau. Thông qua quá trình luyện tập bạn có thể theo dõi chính xác hơn.

Vì thế nếu muốn giảm cân, bạn tăng cường độ chạy bộ trên xe tập thể dục lên là oki. Nhưng đừng quá sức với bản thân nhé!

3. Tốt cho hệ xương khớp

Tập chạy bằng xe đạp thể dục làm cho cơ và dây chằng bền vững hơn, các hoạt dịch tiết ra nhiều hơn, khớp hoạt động trơ tru hơn. Nhờ vậy mà bạn sẽ tránh được tình trạng đau cơ, đau khớp.

4. Giảm chứng đau nửa đầu

Các nghiên cứu của nhà khoa học Thụy Điển từng khẳng định rằng: bạn sẽ giảm được 90% nguy cơ mắc bệnh đau nửa đầu nếu đạp xe thường xuyên. Do đó hãy tuân thủ lịch tập đều đặn mỗi ngày nhé!

5. Cải thiện sức khỏe tâm lý

Chạy, tập thể thao sẽ giúp bạn giải tỏa rất tốt những áp lực và stress do công việc cuộc sống đem lại. Đặc biệt trong quá trình luyện tập các hormone endorphins sản sinh ra rất nhiều, giúp bạn có tinh thần thoải mái và sảng khoái nhất

6. Dễ sử dụng

Mỗi chiếc máy tập bạn đều có thể điều chỉnh vị trí và chiều cao của ghế, tay lái xe trong khi tập, giúp cho tất cả mọi người đều có thể tập luyện dễ dàng. Ngoài ra, việc tập xe đạp cũng rất đơn giản, sau 1 thời gian dài ngưng sử dụng bạn cũng có thể tập lại bình thường

7. Tiện lợi

Kích thước 1 chiếc xe đạp tập cũng không quá lớn, không đòi hỏi 1 không rộng để lắp đặt. Thậm chí hiện nay có 1 số xe có thể gấp lại, cất gọn gàng sau khi tập luyện nên không chiếm nhiều diện tích trong gia đình

Ngoài ra, với 1 chiếc xe đạp tập thể thao bạn còn chủ động thời gian luyện tập. Bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào rảnh rỗi mà không cần lo lắng phòng tập đóng cửa hay các yếu tố bên ngoài như thời tiết, xe cộ, tắc đường …

8. Tiết kiệm chi phí

Hiện nay giá xe đạp tập tại nhà không hề cao chỉ khoảng 1 triệu đồng là bạn đã có thể sở hữu 1 sản phẩm chất lượng tương đối tốt rồi.

Ngoài ra, bạn chỉ cần đầu tư 1 lần là có thể tập luyện mãi mãi và cho tất cả các thành viên trong gia đình. Việc làm này giúp bạn tiết kiệm rất nhiều so với chi phí đến phòng tập gym hàng tháng.

TIÊU CHÍ CHỌN MUA XE ĐẠP THỂ DỤC TẠI NHÀ

Với những lợi ích, tác dụng của xe đạp tập thể dục đối với sức khỏe người dùng thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không tậu ngay 1 sản phẩm về nhà! Nhưng trước khi đặt mua hãy tham khảo các tiêu chí chọn đã nhé!

– Xe đạp không có yên

– Xe đạp tập thể dục có yên

– Xe đạp tập cố định có yên nhỏ

– Xe đạp có ghế tựa lưng

[Review] Xe đạp tập thể dục Poongsan PM 668 chi tiết nhất

xe đạp tập thể dục Poongsan PM 668

  • Trọng lượng người tập cho phép: 120 kg
  • Có 8 cấp độ điều chỉnh

  • Dễ dàng xếp lại nhỏ gọn

    Thông số ký thuật

Dành cho tất cả mọi người

Ngoài trọng lượng tối đa là 120 kg, xe đạp còn chinh phục người dùng bởi tất cả các bộ phận trên máy tập thể dục đều có thể điều chỉnh như độ hãm, tay quay, yên xe, độ cân bằng chân sau… nhằm mang đến sự thoải mái nhất cho người tập.

Tăng cường hệ miễn dịch

Đạp xe chỉ với mỗi 30 phút mỗi ngày với xe đạp tập thể dục Poongsan PM-668 cơ thể bạn sẽ luôn cảm thấy nhẹ nhàng, lượng đường trong máu được điều hoà, đào thải các chất độc hại và tăng cường hệ miễn dịch.

Màn hình thông số cụ thể

[Review] Xe đạp tập thể dục Poongsan PM 668

Màn hình thông số cụ thể

Xe đạp tập thể dục Poongsan PM-668 sở hữu màn hình hiển thị rõ ràng, sắc nét các thông số: thời gian, tốc độ, quãng đường,… mà bạn quan tâm giúp bạn có chế độ và thời gian tập hợp lý nhất.

Thiết kế nhỏ gọn

Bạn vừa có thể dành thời gian của mình cho gia đình vừa có thể tập luyện để giữ gìn sức khoẻ cũng như vóc dáng nhờ máy tập đa năng Poosang.

[Review] Xe đạp tập thể dục Poongsan PM 668

Thiết kế nhỏ gọn

So sánh giá

[Review] Xe đạp tập thể dục Poongsan PM 668 chi tiết nhất

So sánh giá

Đánh giá của khách hàng

bgn

Đánh giá của khách hàng

219 views

Bạn thấy bài viết hữu ích không

Click vào ngôi sao để đánh giá

Đánh giá 0 / 5. Số đánh giá 0