Những chấn thương dễ gặp phải trong thể hình.
Những chấn thương khi tập thể hình luôn là điều rất dễ xảy ra nếu chúng ta thực hiện sai kỹ thuật. Nhưng vấn đề đó dường như có ít người để ý tới, đặc biệt là những người mới đi tập, kinh nghiệm và trải nghiệm ‘khổ đau’ chưa nhiều. Bạn đã bao giờ …