Cách tập luyện tối ưu cho người mới bắt đầu

2552308 0

Xin chào các bạn. Các bạn có đang mày mò về phương pháp tập luyện ? Nếu bạn là người mới và chưa biết nên bắt đầu từ đâu thì xin mời bạn tham khảo bài viết của mình để có thể có cái nhìn khái quát nhất nhé. À trước tiên đi vào bài …

Cách tập luyện tối ưu cho người mới bắt đầu Read More »

6 lời khuyên đơn giản nhưng vô cùng hữu ích dành cho người mới bắt đầu tập gym

Trong nhịp sống hiện đại, nhu cầu trau dồi, cải thiện về hình thể của chúng ta ngày càng được chú trọng. Có rất nhiều phương pháp để thực hiện nhu cầu như tham gia các hoạt động thể dục thể thao; tập gym, thể hình; … Và tập gym luôn là phương pháp phổ …

6 lời khuyên đơn giản nhưng vô cùng hữu ích dành cho người mới bắt đầu tập gym Read More »

David Laid – động lực tập gym dành cho người mới bắt đầu

David Laid bắt đầu sự nghiệp từ khi còn rất sớm, với vai trò là một vận động viên; người mẫu thể hình; nhân vật truyền thông nổi tiếng trên các mạng xã hội; đại diện cho một số thương hiệu thời trang thể thao được nhiều người biết đến trên thế giới. Nhưng để …

David Laid – động lực tập gym dành cho người mới bắt đầu Read More »