Bài tập yoga

Khi việc giảm cân không thể đặt hiệu quả như mong muốn, bạn đã thử rất nhiều cách như là uống thuốc giảm cân, ăn… Đọc tiếp »Bài tập yoga giảm cân ngay tại nhà chỉ sau 7 ngày

Sỏi thận hay còn gọi là sạn thận, bệnh xảy ra khi các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, bàng quang,… Đọc tiếp »Bài tập yoga tại nhà cho người bị sỏi thận

Chuỗi chào mặt trời lấy cảm hứng từ những điều tự nhiên nhất, đánh thức cơ thể đón ánh nắng mặt trời để sinh sôi… Đọc tiếp »Chào ngày mới cùng chuỗi chào mặt trời trong yoga (Sun Salutation)

Bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ tuy đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả rất cao trong việc điều trị. Và quan trọng… Đọc tiếp »Bài tập yoga tại nhà chữa thoái hóa đốt sống cổ

Có thể nói rằng yoga là một bộ môn dành cho mọi người, mọi lứa tuổi và mọi giới tính. Lợi ích của bộ môn… Đọc tiếp »Top bài tập Yoga giúp tăng chiều cao nhanh chóng